三郷市立瑞穂中学校（保健室）

１学期　歯磨き調査結果

		７月７日〜１１日にかけて，『むし歯予防週間』として歯磨き調査（結果はこちら）を実施しました。「１週間の全校平均歯磨き率８０％以上」を目標に取り組んだ今回の結果は， なんと昨年度の１学期よりも５％高い，８２％でした！！２，３年生も昨年度より多くの人が磨くようになっていますが，１年生もよく磨いています。小学校からの習慣で続けている人も多いようですね。調査期間中だけでなく，よい習慣はずっと続けていってほしいと思います。 　また，夏休みに入りますが，お家でも食後の歯磨きを忘れずに生活しましょう！

熱中症に注意しましょう

　帽子をかぶらず強い直射日光下で運動・スポーツや作業をしたりすると，体内に熱がたまって熱中症になる可能性があります。体の水分不足や高温に慣れない人，風通しの悪い服装，過労，空腹，下痢，睡眠不足などが熱中症の原因となっています。したがって，体育や部活動中だけでなく，室内で多人数で集まって活動する場合にも注意しましょう。

		＜熱中症の対策＞ 運動やスポーツなどをするときは帽子をかぶりましょう。 長時間にわたって直射日光下で運動・スポーツや作業をすることはやめましょう。 屋内外にかかわらず，長時間の練習や作業の際には，適宜休憩時間を入れるとともに水分（スポーツドリンクなど）を補給しましょう。

　＜熱中症の応急処置＞
　例えば，涼しい木陰にねかせ，衣服をゆるめ，頭部・胸部を冷水で冷やしながら風を十分送り，体温調整機能の回復を図るようにします。うわごとを言ったり，少しでも意識がおかしい場合や昏睡状態でけいれんを伴っていたり，ショック状態であれば出来るだけはやく医師の手当を受けさせねばなりません。呼吸や心配が停止状態であれば心配蘇生法を行うようにします。短い時間で急速に重症となることもあるので，注意が必要です。
　尚，応急処置をとっている間に，近くの方に救急車を呼んでもらえるよう助けを求めて下さい。

歯科検診について

　校内歯科検診及び歯科指導が行われます。
　対象学年・学級は以下の通りです。
　また，健康診断の結果から再検査・治療等が必要な生徒に対しては，お知らせのプリント（健康診断結果のお知らせ）を随時配布しております。